福岡・九州でトレイルランニング(トレラン）を楽しんでいるぐっさんのブログです！福岡市近郊のトレイルランコース紹介もあります。トレラン大好き

ブログアップが遅くなりましたが武雄嬉野街道フル駄マラニックへ行ってきました(^^)！
「駄マラ」お噂は聞いていましたが、実際に参加するのは初めてですごく楽しみにしていました。

主催のあみりんさんによると・・・
「駄マラニック」とは、無駄+マラソン+ピクニック。のほほ～んな雰囲気と魅力的なコース。ダラダラのんびり走ってください(^_^)。

とのこと、私にぴったりの大会ですね（^^)。
開会式も和やかな雰囲気の中「速く走っても誰もほめません。決して３時間台で走らないように！」との注意？があり笑いがこぼれます(^^)。

個人で主催されている大会ということで、主催者と参加者の距離がとても近く、またご自身もランナーだからこその心遣いが温かく感じられる素敵な大会でした(^^)。私は武雄も嬉野も初めてだったので、コースを満喫しながら最初から最後まで楽しく走らせていただきました(^^)/

まず最初に感動したのが、このゼッケン。
雨に濡れてもいいようにビニールに入ったゼッケンが二つ折りになっています。そして、その内側にはマジックテープが付けられていて、開けてみるとそこにはコースの地図があるのです(>_<)！走りながらいつでも地図が確認できます！！しかも走っている時は邪魔にならないようになっていて便利！！！感動です(T_T)。

途中のエイドには手作りのお餅ですよ！本当に美味しかったです～(>_<)！！！

走っている途中でこんなに美味しいお餅が食べられちゃうなんて驚きです(^^)。写真を撮り忘れましたが、他にも手作りのおいなりさんも美味しかったです(>_<)。エイドでゆっくりお喋りしながら味わって・・・これもマラニックの魅力ですね。

ＳさんとＩ先生とご一緒させていただきました。
お二人とも駄マラの常連さんでウルトラランナー ！今度初めて100キロに挑戦する私は、色々とお話を聞いたりアドバイスをいただきながらのマラニックでした(^^)。そういえば、先日のいぶすき菜の花マラソン開聞岳コースの途中、開聞岳ですれ違った方がなんとＩ先生だったことが判明・驚。この世界？は狭い！？ですね、驚きました(^^)。

朝日新聞の記者さんが取材に来られていました。私もスタート前に取材され・・・
「マラニックのどうゆうところが好きですか？」
「色々なところから参加されているランナーの皆さんとお喋りをしながら走ったり、この土地の町並みや風景を楽しみながら走れるところが好きです。時計と睨めっこして走るマラソンとはまた違った楽しさがあります。走った後は、温泉や地元のグルメも楽しみです(^^)。」
と、お答えした通り、思いっきりマラニックを満喫することができました(^^)！

走った後の初めての武雄温泉もいいお湯で気持良かったです～(^^)。そして、武雄に行ったら絶対に食べないかんよ！と言われていた武雄バーガー（武雄市産のブランド豚「若楠ポーク」を使ったハンバーガー）もいただきました。お肉屋さんがやっているだけあってジューシーで美味しかったです。

駄マラニックのファンのことを「駄マラー」と呼ぶそうなのですが、私もすっかり駄マラーです(^^)。
本当に楽しい１日をありがとうございました。お疲れ様でした！

【本日のコース】
距離：42.195km

★朝日新聞の記者さんの記事、2/23朝刊社会面に掲載されたそうです！
デジタル版はこちら＞＞バスに乗ってもいい「マラソン」

★みのもんたの朝ズバでも取り上げられていたそうですが、ご覧になった方いらっしゃいますか！？

３年ぶり２度目のいぶすき菜の花マラソンへ行ってきました(^^)！

昨年の超豪華ダッチオーブンの会の時に、Ｔよとよさんから「開聞岳コース（マラソンの途中で開聞岳に上る）」のお話を聞いて、是非行ってみたい(>_<)！！と思い、参加させていただきました。

チーム一期一会、台風クラブ、熊本てれっとＵＭＣの皆さんと、本当に楽しい楽しい２日間を過ごすことができました(^^)。ありがとうございました！

（photo by Ｔよとよさん）

博多駅を出発したバスの中は、朝からビール！そしてチーム対抗のクイズ大会です(^^)！
あれだけのクイズを準備するのは本当に大変だっただろうな(>_<)と思います。音楽のイントロクイズもあるんですよ・驚。歌えるんだけど、題名が・・・出てこない・・・という脳の衰えを感じました(T_T)笑。楽しいクイズ大会や各々の目標宣言！などをしている間に、あっという間に指宿に到着！

まずはマラソンの受付を済ませた後、砂蒸し風呂へ。

私は、砂蒸し風呂初体験。ホカホカで気持良い～～～(>_<)！
けど、予想以上に砂が重くて重くて・・・「砂が重いです！」って苦しさをうったえるとおばちゃんから「砂だから重いのは当たり前です！」とピシャリ。熱さより重さがビックリでした。

体の芯から温まってスッキリ～(^^)。
遠くに見える開聞岳の姿が目に入ると、ドキドキわくわくの気持が膨らみます(>_<)。

バスの中からも・・・開聞岳。薩摩富士と呼ばれるそうで、その姿は本当に美しいですね(^^)。

宿泊先のアグリランドえいへ。広大な敷地からの眺めは最高でした(^^)。

夕食はガッツリ焼肉＆ビール！！！美味い(>_<)/
こんなにたくさんお肉を食べたのは５～６年ぶり？です。色々と山のお話などを聞きながら、お箸が止まることなく動く動く・笑。も～ダメ限界満腹、スタミナばっちりです(^^)v。

さて、いよいよ大会当日！

朝6：30出発。まだ真っ暗です。
開聞岳コース３回目のＩ本さんに連れて行っていただいたのでとても安心でした(^^)。

（photo by Ｔよとよさん）

まだ誰もいない道を二人で進みます。少しずつ空が明るくなってきて、遠くにうっすら山の影が見えて来て、本当に美しい景色でした。１8,000人でスタートしたら、こうやってゆっくり景色を楽しむ余裕も無いでしょうから、まだ開聞岳上ってないのに開聞岳コースに来てよかった！と思いました・笑。

でもね実を言うと・・・二人とも景色に見惚れて道を間違えました・笑。はっと気づくと「あれ？旗が無いね・・・」コースアウトしていることに気づき戻ってみると、そこには大きな矢印が。
大きな矢印が目に入らないほど景色に見惚れていたみたいです(^^)。

お喋りしながら楽しく進んで行くと・・・、池田湖に到着！

残念ながらイッシーくんには会えず。

“菜の花”と”池田湖”、そして”開聞岳”！素晴らしい景色です(^^)。

この辺りになると、エイドステーションの準備が始まっていました。
１万人を越えるランナーを迎え入れるだけあってドリンクの量もすごいですね。大型トラックにダンボールの山。もくもくと準備をされていました。本当にありがたいです。

さぁ、いよいよここから非公認の開聞岳コースです！

しばらく行くと登山口に到着。

登山口からは上りが続きます。私は火山礫の道は初めてで、福岡の山では味わえないジャリジャリズルズルした感触を一歩一歩確かめながら上りました。今度５月に訪れる富士山も、もしかしてこうゆう感じなのかな・・・なんて思いながら。火山礫の道は、下りがすごく滑りますね。帰り道は何度かころびそうになりました。

５合目でやっと視界が開けます(^^)！大隈半島の山々が見えました。

そしてここで、下山されてきたＳさんと遭遇。Ｓさんは、開聞岳でご来光を見たいということで朝３時！に宿を出発されていました。「このまま行ったら上位入賞しちゃうから、ゆっくり行くよ」と余裕の笑み。

途中、走っているランナーの列が見えないか探しましたが・・・残念ながら見えませんでした。

７合目あたりからは岩場を上っていきます。滑らないように慎重に。
それにしても、この岩場を真っ暗な中一人で上られたＳさんは信じられません(>_<)。。

９合目を越えて、ハシゴを上って・・・。

開聞岳の頂上に到着(^^)！やったーーー！！右奥に写っているのは池田湖です。

ちょっと雲がありましたが、素晴らしい眺めでした(^^)。
昨日は下から見上げていた山の頂上に立っていると思うと・・・不思議な感じと嬉しさが込み上げます。とにかく気持ちいい～。Ｉ本さんに本当に感謝です(^^)。

山頂は岩がゴツゴツしていて、かなり狭かったです。
（宝満山の様に）皆で座ってお弁当食べるような場所はないですね。

開聞岳の道中、同じ様にマラソンを途中で抜けて開聞岳を目指すランナーに５名会いました。同じ様な事を考える方もやはりいらっしゃるんですね(^^)。

登山口まで下山したところでＩ本さんとお別れです（下山までは、私のゆっくりペースに合わせて下さっていたのです）。私は履き慣れないランニングシューズのせいか？両足のマメがつぶれていたので、持っていた応急処置道具でしっかりテーピングをしてマラソンの流れに合流しました。

開聞岳コースの唯一残念な点は・・・前半のエイドを楽しめないこと！ということで、後半はいただきましたよ～(^^)！そら豆とそら豆のスープが美味しかった～。ぜんざいやジュースも生き返りました～。お芋も両手に持って走ったり、前半分を取り戻す勢いで食べました・笑。

走りの方は・・・下山直後は膝が少しガクガクした感じがありましたが、少し走っていると自分のペースで走れるようになってきて、意外にも最後まで足は動き、しっかり走ってゴールすることができました！予想では、時間切れか疲れきって歩いてゴールかなと思っていたので、予想外の嬉しい結果となりました(^^)。

完走証もいただきました。

（photo by Ｔよとよさん）

走るだけでなく、福岡を出発してから到着するまでずっと楽しい時間を過ごすことができました。そして、貴重な経験も。本当にお世話になりましてありがとうございました(^^)！お疲れ様でした。

【本日のコース】
距離：51.28km
累積標高：1460m

金峰三山山岳マラソンへ行ってきました(^^)！

昨年はエントリーはしていたけれど仕事の都合でＤＮＳとなり・・・涙、今年は何としても走りたい！と思っていて・・・、直前までかなりドタバタでしたが、何とか出発する事が出来ました(^^)！

始発の新幹線で熊本へ。私は九州新幹線が全線開通してから初めての乗車で、なんかドキドキわくわく(^^)。心の中は”BOOM! BOOM!BOOM!BOOM!   I wanna be where you are ・・・・”な世界です・笑。寝る間もなく熊本に到着、速いですね。

熊本駅での乗り換えの際、おかしすぎるご縁でＫ崎さんと出会い・笑、一緒に会場へ。

大会パンフレットによると・・・今年のエントリー者数は、Ａコース(42km)178名、Ｂコース(34km)79名、Ｃコース(16km)58名、ウォーク(13km)61名。私は思い切ってＡコースにエントリー、制限時間７時間内の完走が目標です！

開会式では、九州脊梁トレランの際にもお世話になった永谷会長のお姿が。御歳85歳とは思えない凛とした存在感、本当にかっこいいですよね。

そして、いよいよスタート。色々な言い訳は山ほどあるけど(T_T)、スタートラインに立ったら、その時に持っている力を出し切って完走を目指すのみ！

しばらくロードを走ると山が見えてきます。まずはあの山かな？？？

途中、みかん畑の中も走ります。エイドでも美味しいみかんをたくさんいただきました(^^)。

さぁ、トレイルの上りが始まります。

所々で素晴らしい景色が見られました(>_<)！山はこれがあるから頑張れますよね。

そして二の岳？三の岳？からは、更に素晴らしい景色が！海だよ！！！

海の向こうに見えるのは雲仙の普賢岳だそうです！うっとりです(>_<)

事前の天気予報では、１１月とは思えないような暑さになる・・・という予報だったので覚悟していましたが、当日は曇りで思ったより涼しく雨がパラつくこともあったり助かりました(^^)。
なんとか元気を残した状態で前半の山を越えることができました。

そして次は金峰山。上りに入る前のエイドではなんと懐かしのチューチューアイスいただきました(>_<)！生き返ります～。シュークリームもいただきました(>_<)！

写真にはうつっていませんが、エイドは本当に充実していて助かりました。エネルギー補給だけでなく温かく応援もしてもらえて元気が出ました。そして今回は「九州脊梁トレランでお会いしましたよね～（一緒に走りましたよね～）」という方々にあちこちでお会いできて、嬉しくて更に元気が湧きました(^^)。ありがとうございました！

元気が出たところで最後の頑張りどころ金峰山へ！山頂までまっすぐ上る「さるすべり」コースと、ぐるっとまわって上る「自然歩道」コース、どちらで上っても良いとのこと。前者はキツイけど早い、後者は時間はかかるけど上りやすい。Ｓさんから事前に「さるすべりはキツイよ～」と忠告？してもらったのに・・・早く帰りたい一心で「さるすべり」コースを選んだ私・・・

本当にさるすべり。甘くみとった～(T_T)。慣れている方はグングン登って行かれます。

私はぐっさんすべり状態で必死に上ります(T_T)。

さるすべりを上りきった！Ｋ崎さんも喜びのポーズ(^^)。

そして金峰山からの眺め！キレイーーーー(>_<)！

ここからはゴールまで（ほぼ）下りの道が続くのですが・・・

これが辛かった(T_T)。ロードの下り(12kmくらい？）なのですが、トレランシューズって（ランニングシューズに比べて）膝に響くんですね。。。今までトレランシューズでロードの下りを長く走ったことがあまり無かったこともあり初体験の感覚でした。来年走る時は、ロードも走れるトレイルシューズ！？のようなものを選んだ方がいいかも・・・と思いました。

そして何とか制限時間内でゴールすることができました(^^)！やったー！

大会の最初から最後まで途中もずっと、主催者の方々の温かいサポートや応援に溢れていて、本当に楽しく安心して走らせていただきました(^^)。また来年も是非、走りたいです！お世話になりまして、本当にありがとうございました(^^)。お疲れ様でした！

【来年に向けてのメモ】

• 今回は水やゼリー、その他食料を色々持って行き ほとんど持ち帰りました。エイドが本当に充実しているので必要ないですね。来年はウエストポーチで走ろうと思います。
• シューズは要検討。（ランニングシューズだと滑るから、やっぱりトレイル用のシューズの方がいいと思うけど、ロードも走りやすいシューズが良さそう）
• ゼッケンは前につけるべし。（ゴール時に撮影してもらう写真にゼッケン番号が写らないと、写真が購入できないです・涙）
• 上りでたくさんの人に抜かれ、下りで少し抜き返すということを繰り返しました。上りが弱いのが明らか。上りを強化すべし！