福岡・九州でトレイルランニング(トレラン)を楽しんでいるぐっさんのブログです!福岡市近郊のトレイルランコース紹介もあります。トレラン大好き

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2012.01.22

難所ケ滝・宝満山トレイルラン&新年会

先日、一期一会RSの練習会と新年会に参加させていただきました(^^)!
以前からずっと行ってみたいと思っていた難所ケ滝氷瀑を見られる!ということで楽しみにしていました。

チーム一期一会の皆さんと友人たちと、総勢12名で出発!
昭和の森の駐車場へ着くと、まだ早い時刻なのにもう車がいっぱいでした・驚。この時期は、難所ケ滝を見に来る方が多いのかもしれませんね。

河原谷コースを上って行きます。皆さん速いので必死に頑張って付いて行きます(>_<)。しばらく行くと、何やら上の方に滝らしきものが見えてきます。もしや(>_<)!!!!少し急坂を上ったところに姿を現しました。難所ケ滝!!

難所ケ滝

感動(T_T)。すごい。
氷瀑というのは、東北や北海道などどこか遠くの寒い地域でしか見られないモノという(勝手な)イメージがあって、まさか福岡で、なんと宝満山で見られるなんてビックリです(>_<)。ただただ口をポカーンと開けて、見たことのない白くて大きくて綺麗な物体に見入ったのでした。

難所ケ滝

でも、暖かい日が続いて溶けているから、これでも小さい方なのだそうです。

難所ケ滝

確かに近寄ってみるとポタポタと溶けています。寒くなったらもっと大きな氷瀑が見られるのでしょうね。素朴な疑問なのですが・・・上流で絶え間なく湧き出ている水たちは何処へ行っているのでしょうか???難所ケ滝には水が流れている形跡は無かったので・・・地下??それともどこか別の場所へ流れていっているのかな??

難所ケ滝

氷った滝を見ながらグラスでお酒を飲んでいるおじさんがいました。もしかしたら滝の氷で味わっていたのかもしれません。色々な楽しみ方があるのですね(^^)。

あ、そういえば、難所ケ滝に行ったことのある友人のアドバイスで念のため軽アイゼンを持って行ったのですが、今回は雪もほとんどなくトレランシューズのみで大丈夫でした。でも雪が降って多くの人で踏み固められたりしたら、軽アイゼンがあった方が安心だろうなと思いました。

さぁ、難所ケ滝の次は・・・宝満山を目指します(^^)!

九州自然歩道へ続く道

雪が少し残っていて楽しいです(^^)。

九州自然歩道と合流

宝満山に到着!ここからの景色は大好きです(^^)

宝満山に到着

正面の道を下山します!ここで初めてK武さんの下っている姿を見ましたが、速いというより忍者みたいでした(>_<)!ジョーダンで「下りになると足が4本になるんだよ」と言われていましたが、本当にそんな感じがしました。すごいです。

宝満山を下る
(photo by Yップさん)

このまま下って終わりではありません。水場をすぎた辺りからうさぎ道へ入ります。

うさぎ路へ

うさぎ道は初めて行く道。途中からは上りが続きます(>_<)!上りの弱い私にはとてもいいトレーニング!ですが、皆さんに付いて行けなくて、どんどん遅れてしまいました(T_T)。もうね、心臓がバックバク。それでも出来る限り頑張って前へ進みました。

昭和の森へ戻ってきました(^^)。ふかふか落ち葉。

昭和の森へ

今回、初めてトレランポールを使ってみました。
感想は・・・難しい、練習が必要ですね。今までは自分の足を置く場所だけを探せばよかったのに、ポールを置く場所も見ないといけないので時間がかかるというか間に合わない(>_<)!
ポールを購入した時にもショップの方から使い方を教えてもらいましたが、実際にレースでポールを使っている方々のお話も色々と聞いていると、ポールの使い方は本当に人それぞれで「これが正解!」というのは無さそうな感じがしました。皆さんからいただいたアドバイスを元に色々と試して自分に合った使い方を見つける必要がありそうです。これも練習あるのみですね。でも使いこなせるようになったら、きっと心強い戦友?になってくれることは間違いないので、時間をかけて仲良くなれたらいいなと思います(^^)。

昭和の森へ
(photo by Yップさん)

あぁ~楽しかったです。下山後はオフロに入って新年会です(^^)!

更にメンバーが増えて、K武さん宅の素敵なお部屋で飲み会が始まりました。美味しいお料理とお酒に夢中ですっかり写真を撮ることを忘れてしまいましたが・・・食べて呑んで笑って楽しい時間を過ごしました(^^)。Yみさんの美味しいお鍋たくさんいただきました。Uーさんが徹夜で作って下さったという一品はお豆さんが絶妙で本当に美味しかったです。ご馳走さまでした(^^)。

うーさんご馳走様でした。

素晴らしい1日をありがとうございました(^^)。お疲れ様でした。

【本日のコース】
ガーミン君、体調不良によりお休み

2012.01.02

2012年 最初の山(三日月山・立花山)

2012年がはじまりました。今年もどうぞよろしくお願いします(^^)。

お正月は、薬剤師さんが処方してくれた屠蘇散(とそさん)のオフロに入りました。何とも言えない漢方の香り。。。でも、これで今年も元気に走れると思います(^^)。

おとそ

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2012年最初の山は・・・
NべさんとNべさんのお友達と一緒に犬鳴山へ行く予定だったのですが雨のため中止に。。涙

午後から晴れてきたので、三日月山・立花山へ行ってきました(^^)!

立花山 夫婦杉

驚いたことに雪がちょこちょこ残っていました(>_<)。
300~400mくらいの山でも残るくらいの雪が降ったのですね。ということは、油山(597m)はもっと真っ白に雪が積もっているのかもしれませんね。。

雪が少し残っている立花山

いつもはたくさんの人で賑わっている立花山の山頂が、今日は誰もいませんでした。

立花山 山頂

せっかくの今年初の山なので・・・一人寂し~く記念撮影・笑。

2012年最初の山で記念撮影

三日月山へ行っても誰もいませんでした。

三日月山 山頂

静まりかえった森の中をもくもくと走りました。気持ちいい(^^)。

静かな道

今年は去年よりも多く山へ行きたいと思っています。
もっともっと色々な山を走れるようになりたいです(^^)。

【本日のランニング】
距離:12.4km
累積標高:472m

2011.12.31

油山トレイルランで苺通りを発見!

大晦日、油山へ行ってきました(^^)!
久しぶりに自然の中で、本当にの~んびり散策しました。生き返りますね。

行ったことのない道を選んで進んでいると・・・滝を発見(^^)!

油山 山笠の滝

大晦日だからか人も少なく静かです。

油山 トレイルラン

鼻歌を歌いながらぐんぐん進んでいると・・・

油山の登山道を進む

野イチゴの群生地を発見(>_<)!右も左も苺がたくさん!!!

油山 フユイチゴ

やったー!ラッキー!!!

と思ったのですが・・・よくよく考えてみると、これだけたくさん苺があるのに鳥もイノシシも食べてないってどうゆうこと???もしかして毒イチゴ(T_T)???しばらく悩んだ結果・・・ここで一人で倒れてもしばらく発見してもらえそうになかったので、とりあえず今回は食べずに通過しました(>_<)。

ちなみに、家に帰って調べてみたところ「フユイチゴ」という冬に実をつけるイチゴの種類で、食べられるけどとても美味しいというわけではないそうです。毒イチゴではないと分かったので・笑、今度行ったら食べちゃおうと企んでいます(^^)。

油山はまだまだ行ったことない道があるのでまた今度違う道を探索してみたいと思いました。
2011年最後の山は油山でした(^^)!

最近、ガーミン君というランニング友達ができました。

ランニングの友 ガーミン

正確な数値が分かるとモチベーションが上りますね。私は上りが本当に弱くて・涙、上りの練習をしなければいけないので、横の距離(走行距離)に加えて、縦の距離(累積標高)も意識してトレーニングしていこうかなと思っています。

【本日のランニング】
距離:11.33km
累積標高:641m