福岡・九州でトレイルランニング(トレラン）を楽しんでいるぐっさんのブログです！福岡市近郊のトレイルランコース紹介もあります。トレラン大好き

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2010.09.23

adidas Night Runners 福岡 追加募集

何だかバタバタしていたこともあり、しばらくブログの更新をお休みしてました(>_<)。

また少しずつアップしていきたいと思います(^^)！

まずは・・・

「adidas Night Runners 福岡」がメンバー追加募集しています！（〆切9/24）

隔週水曜19：10スタートで（スケジュールはコチラ）、西通りのadidasを出発して大濠公園を２周～して帰ってきます。私も時々参加してます(^^)！

現在80名くらいの方が登録していて毎回15名程度の方が参加されているそうです。そして今回100名追加募集！だそうです。

私が分かる範囲で雰囲気をお伝えすると・・・

参加者は、ランニングを始めたばかりの方から、かなり走っている方々まで様々。大濠公園では走力に応じて２グループに分かれて走ります（一緒に走る時もあります）。私はゆっくりペース組でお喋りしながら楽しく走ってます(^^)。休憩も自由で無理せず自分のペースで走れる感じです。

コーチは3名、丁寧に指導してくださいます。特にメインコーチは、とても説明が分かり易くてストレッチのやり方１つとっても「なるほど！」と理解が深まります。アドバイスの１つ１つが勉強になります(^^)。

そして、走り終わってお店へ帰ると、なんと！軽食が用意されています！仕事が終わってそのままバタバタ参加すると、空腹で目が回りそうな時もあるので、ありがたいです～(>_<)。サンドイッチを食べながら、コーチからアドバイスがあったり、お喋りしたり、adidasからのお知らせがあったりという感じです。

ご興味のあるかたは今がチャンス(^^)！

アディダス

秋冬ウェアのパンフレットもらいました。かわいいです～。

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2010.08.19

目標を目指してコツコツと

久しぶりに（2ヶ月ぶりくらい？）、adidas Night Runners へ行ってきました！

adidas Night Runners

この暑さのせいでしょうか参加者が少なかったです。何もしなくても汗が流れるような蒸し暑さのなか、走り終えると頭からシャワーを浴びたようにびっしょびしょ(>_<)。スタッフの方々が至れり尽くせりしてくださり本当にお世話になりました。

一人で自由きままに走るランニングも好きですが、やっぱりコーチに教えてもらったりお喋りしながら走るのは楽しいですね(^^)。トライアスリートの方も参加されていて、目標の大会に向けてがんばってるそうで、そうゆう話を聞くと自分もがんばろうって気持ちになります。目標を目指してコツコツと！（達成できた後のビールのために？！）

そういえば、adidasは12年計画で本格的にアウトドアへの展開を進めているそうで、今後トレイルランナー向けの商品も増えてくるのかもしれませんね(^^)。

今日は本当にお疲れ様でした！

【本日のランニング】

NR 8km +  2ｋｍジョグ。

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2010.07.01

お尻のお肉ぶるんぶるん

最近、女性ランナーのファッションを見ていると、七分丈くらいのランニングタイツにランスカかショートパンツという組合せの人が多いような気がします。

私も同じような格好で走っていましたが・・・、ランニングタイツ止めました！

理由は・・・

adidas Night Runners の女性コーチいはく、下半身締めつけ系のタイツをはかずにお尻の肉をぶるんぶるん揺らしながら走った方がダイエット効果があるそうなのです！（あくまでダイエット効果です。）

大会を走る時は、お尻の肉を揺らしている場合じゃない(>_<)/ので武装？しますが、普段のトレーニングの時はゆる～い格好でぶるんぶるん揺らしたいと思います(^^)。

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