福岡で働くWebプランナーのブログ: ランニング

トレイルランに挑戦

(2010年2月 6日)

私がマラソンを走ることについて、「走り始めるキッカケは何だったの？」「どんな大会を走ったの？」と聞かれることが多いこともあり、思い切ってランニングページを作りました！
ランニングに関する経緯など書いていますので、よかったら覗いて見てください。

さて、ランニングを始めて５年が経過し、今年はトレイルランに挑戦しようと思っています(^^)。

ずっと挑戦したいと思いながら、なかなか踏ん切りというか勇気がなくて躊躇していたのですが、今年の目標「昨年より一歩分アクティブに色々なことにチャレンジする！」を実行すべくトライしてみようと思っています。もちろん、のんびりマイペースは変わりません(^^)。

完走目指してがんばるぞ！

トレイルランシューズ

初めてのトレイルランシューズ！

大濠公園にスターバックスが

(2010年1月27日)

気持ち良さそうな朝、大濠公園へ朝RUNに行ってきました！

AM6:50の大濠公園

(AM6:50頃の大濠公園。すでにたくさんの人が走ったり歩いたりしています！）

そして、少し前から気になっていた公園内の工事現場。

スターバックス工事中

実はこれ・・・

スターバックスコーヒーができるんです！

私も数日前にTwitter経由で教えてもらって知ったのですが、とうとう？大濠公園にスタバがやってくるんですね。ランニングの途中でお茶できるようになるので嬉しいです(^^)。

AM7:10の大濠公園

今の時期は、この時間帯（AM7:10頃）の大濠公園はとっても美しいです！

気温は低いみたいで芝生には霜が下りて白くなっていましたが、走っていたらポカポカと温かくなってきます。

ブルータスのラン特集

ブルータスのＲＵＮ特集を読むと、更に走りたい気持ちが熱くなってきます！！

これからしばらく忙しくなるので、バリっと働きたいと思います(^^)！

★NO RUN, NO LIFE

青島太平洋マラソン

(2009年12月18日)

先週末になりますが、宮崎で開催された「青島太平洋マラソン（フル）」を走ってきました！

宮崎は太平洋側だからでしょうか福岡とは気候が違うなと感じました。冬だけど南国の日差しですね。おかげで寒さに凍えることなく楽しく完走することができました(^^)。
エイドでいただいた日向夏ゼリーも美味しかったです！ありがとうございました。

ゲストランナーとして、猫ひろしさんもいっしょに走ったのですが、聞いた話によると・・・猫ひろしさんが通る時は沿道の応援が皆さん「にゃーーーーー！！」になっていたそうです・笑。

青島太平洋マラソン

道の駅フェニックスからの眺め。（日南海岸）

道の駅フェニックスから海岸に降りてみました。鬼の洗濯板？

青島太平洋マラソン

折り返しポールの後ろに見えるのが「青島」です！

★NO RUN, NO LIFE

第18回のおがた水辺マラソン

(2009年10月25日)

１０月に入り、今年もランニング（マラソン）シーズンに突入しています。

季節的に今が１番ランニングが気持ち良い時期でもあります。

今日は、今シーズン最初の大会として「のおがた水辺マラソン（ハーフ）」を走ってきました！
遠賀川の河川敷を走るコースで、空気も爽やかでお天気もちょうど良く気持ちよかったです。

トレーニングできておらず、気持ち的にも「走るぞ！」という感じではなかったのですが、やっぱり走ると気持ちが良いですね。無事に完走することができ心身ともにスッキリしました(^^)。

大会事務局の皆様、お世話になりましてありがとうございました。

のおがた水辺マラソン

東京マラソン落選

(2009年10月13日)

2010年東京マラソンの抽選結果が届きました。

またしても落選・涙。

いつになったら走れるのやら・・・。

福岡シティマラソン

10/4の福岡シティマラソンは応援で参加しました！
お天気が良すぎてランナーの皆さんは暑かったでしょうね。お疲れ様でした(^^)。

早起きは三文の徳

(2009年8月25日)

早起きしてランニングへ行ってきました！
そこでみたこの景色！！！

（朝5：30ごろの大濠公園）

きれい～～～゜+．(・∀・)．+゜

この景色を見られただけでも早起きした甲斐がありました。
さぁ、今日もがんばっていきましょう(^^)。

東京マラソン受付開始

(2009年8月 3日)

8/1（土）10：00～
2010年の東京マラソンのエントリー受付が開始されました！

今度こそ、3度目の正直（4度目かな？）で走りたいです！！！

朝ランニング

(2009年7月17日)

久しぶりの朝ランニングに行ってきました！

涼しくて気持ちよい朝ＲＵＮを期待していたのですが、玄関ドアを開けた瞬間に不快指数が急上昇・涙。朝からとっても蒸し暑いです。。

すでに、蝉もミンミンジーンジーーンの大合唱。夏ですね。

さて、今日を乗り越えたら3連休！がんばっていきましょう(^^)。

朝の大濠公園　と　今日のランニングMusic

限界

(2009年6月24日)

私がマラソンを走ることについて、「何が楽しいの？」と聞かれることがあります。

もともと健康のためにランニングを始めたので、走って体を動かすとスッキリすることが何より嬉しいところですが、その他に、私がランニングが好きな点が２つあります！

1つ目は・・・
トレーニングした分は必ず結果に表れるところです。

例えば仕事などは、がんばっても結果が出なかったり、がんばればがんばるほど空回りしてしまったりすることもありますが、私の場合、ランニングはそれが無いように思います。

走った分は必ず結果に結びつく。
走らなかったらそれも必ず結果に表れる。

分かりやすくて精神衛生上すごく気持ちよいのです(^^)。

2つ目は・・・
自分の限界点が上がっていくのが実感できるところです。

例えば、初めてマラソンを走った時、私は32km地点で足が止まり「もうダメ。」「これが限界。」と思ったのですが、結果的に完走できました！自分でも驚きですが限界と思っていたところより先に進めてしまいました。
そして次にマラソンを走った時、同じように「もう限界。」と思うのですが、「そういえば、前回は限界と思ってから10km走れたっけ。」と考えると「まだ限界じゃないかもしれない」と底力が湧いてくるような感じです。
うまく表現できませんが、徐々に限界を感じるポイントが上がっていくのが実感できる気がします。

やはりこれも、精神衛生上すごく気持ちよいのです(^^)。

マラソンでは上手くいっているのですが、現実は難しいですね。。
最近色々な意味で限界を強く感じています(T_T)。

がしかし、元気出してがんばりましょう！

遅れてやってくる恐怖・・・（隠岐の島ウルトラマラソン）

(2009年6月23日)

週末に「隠岐の島ウルトラマラソン(50km)」を走ってきました。

そして、今日は、体中が猛烈に筋肉痛です・涙。

普通、筋肉痛は翌日にくる方が多いと思いますが、私の場合、なぜか、１～２日遅れて筋肉痛がやってくるのです（年齢的なコトだと思います・・・涙）。

昨日は、それほど痛みも無く普通でしたが、今日は朝から体が痛いです(T_T)
やっぱり遅れてやってきました。。

さて、大会の方は、なんとか7時間10分で完走することができました！

炎天下の真夏日の中、アップダウンの厳しいコース、体は今まで経験したことが無い程のダメージを受けて、何度も心が折れそうになりましたが、友人や地元の方の応援、ボランティアの方々のサポートに助けてもらいながらなんとかゴールに辿り着くことができました。

本当にありがとうございました！

大会の様子などは、後日少しずつブログにアップしていきたいと思っています(^^)

約4週間ぶりのランニング

(2009年5月29日)

約4週間ぶりに走りました！
やっぱり気持ちいいですね(^^)。
でもすっかり筋力が落ちてしまい、体が重くて疲労感が・・・。

来月、「隠岐の島ウルトラマラソン」を走る予定なのですが、気がつくともう1ヶ月を切っているではないですか！！

そろそろ本気でトレーニング始めないとヤバイです。

ひんやりとした空気の流れる夕暮れ時の大濠公園

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